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Infos zum Wohlfühlen und fit bleiben

Eine schlecht ausgeheilte Verstauchung oder die Rückkehr eines überwunden geglaubten Hexenschusses sind mehr als nur ärgerlich. Regelmäßige Elektrostimulation kann ein Schlüsselfaktor zur langfristigen Behandlung solcher und anderer Beschwerden werden. Es ist kein Geheimnis, dass muskuläre Defizite am Anfang vieler unserer typischen Beschwerden stehen. Ein guter Muskeltonus...

Besondere Belastungen, Stressattacken, Müdigkeitserscheinungen – bevor Du beginnst, über den Begriff ‚Burn Out’ nachzudenken, empfehlen wir: Entspannen! Wir haben den Stress zur Krankheit des Jahrhunderts gekürt. Nicht ganz zu unrecht, denn anhaltender Stress macht eine Art Hochspannungs-‚Fluchtmodus’ un-seres Körpers zum Dauerzustand. Den hat die Evolution uns...

Sebastien ist der Sport-Coach in der Bluetens-Experten-Community. Unseren Claim ‚Get better’ verbindet er zuallererst mit der Schaffung der nötigen Grundlage durch sinnvolle Ernährung. In seinem ersten Post erklärt Sebastien, wie unser Organismus funktioniert. Und wie Ernährung auf jeden Aspekt von Gesundheit und Wohlbefinden wirkt –...

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