FAQ

Wie funktioniert die Elektrostimulation?

Bei der Elektrostimulation werden die Muskeln durch kleinste elektrische Impulse stimuliert. Dies führt zur Stärkung, Entspannung oder Behandlung der angesprochenen Muskeln. Sowohl die Stärke, als auch die Dauer der Impulse ist variabel und führt in jedem Fall zu Kontraktionen des Körpers, ohne dass dabei das zentrale Nervensystem (das Gehirn) betroffen ist. Die Elektroden werden dafür einfach auf die zu behandelnden Körperpartien positioniert: Bauch-, Brust-, Gesäßmuskel, Oberschenkel.

Was ist Elektrotherapie?

Es wird zwischen zwei Arten der Elektrotherapie unterschieden: TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) und EMS (Electrical Muscle Stimulation). Die erste besteht darin, den Schmerz durch eine Stimulation des Endorphinausstoßes zu lindern, während die zweite die Muskeln durch einen elektrischen Impuls stimuliert. Das Hauptziel bei diesem Verfahren ist eine Stärkung der Muskeln, sei es als Ergänzung zur sportlichen Aktivität oder im Rahmen des Muskelaufbaus.

Was genau ist TENS und woher kommt es?

Das Akronym TENS steht auf Englisch für Transcutaneous Electric Nerve Stimulation, was im Deutschen gleichbedeutend ist mit der transkutanen elektrischen Nervenstimulation.

Die elektrische Stimulation geht auf das alte Ägypten (etwa 2500 v. Chr.) zurück. Es wurden Steintafeln mit Gravierungen einer Technik entdeckt, welche von Zitteraalen erzeugte Stromschläge zur Schmerzlinderung verwendete. Im Zeitalter von Sokrates wurde die Methode außerdem angewendet, um Gelenk- und Kopfschmerzen zu lindern.

Es hat jedoch bis 1965 gedauert, bis die elektrische Stimulation als Behandlungsmethode Anerkennung fand und systematisiert wurde. Seitdem trägt sie den Namen „TENS“

Inwiefern wirkt die Elektrostimulation gegen Schmerzen?

Durch die von der elektrischen Stimulation ausgelöste Reizung von Nervenfasern können endogene Analgetika erzeugt werden (daher spricht man von einer schmerzlindernden Elektrotherapie). Dies sind schmerzlindernde Substanzen, die der Organismus bei Bedarf auf natürlichem Wege produziert. Hierbei handelt es sich hauptsächlich um Endorphine (Neurotransmitter), die, sobald sie ausgestoßen werden, an den Opioidrezeptoren wirken. Opioidrezeptoren kontrollieren unsere Reaktion auf Schmerz, Stress oder andere Gefühle.

Einfacher ausgedrückt ermöglicht es die Elektrostimulation, die Übertragung der den Schmerz betreffenden Information an das Gehirn durch die Freisetzung von schmerzlindernden Substanzen zu blockieren. Das Schmerzempfinden lässt also Stück für Stück nach.

Durch die Präzisierung der Ströme und die Wahl der Intensität kann der schmerzstillende Vorgang im schmerzenden Bereich entsprechend der Pathologie gezielt angesprochen werden. Die Elektrostimulation ist also zweifellos wirkungsvoll.

Wie funktioniert das Programm zur Schmerzlinderung?

Bluetens verwendet zwei unterschiedliche Methoden zur Schmerzlinderung:
Eine mit sofortiger schmerzlindernder Wirkung und eine deren schmerzlindernde Wirkung sich langfristiger entfaltet.
Ohne es zu wissen, verwenden wir Erstere, wenn wir uns beispielsweise den Ellbogen stoßen:
Wir reiben die schmerzende Stelle um unserem Gehirn eine andere Information
(als die des Schmerzes) zu senden. Bluetens verwendet diese natürliche
schmerzlindernde Methode des „Anfassens“, ist dabei aber viel zielgerichteter und effizienter.
Die zweite Methode provoziert eine Endorphinausschüttung. Endorphine haben ebenfalls eine schmerzlindernde Wirkung.
Der Vorteil dabei, sind die Endorphine einmal ausgeschüttet, wirken sie noch lange nach
dem Ende der eigentlichen Behandlung nach.

Für wen ist die Elektrostimulation geeignet?

Elektrostimulation kann von jeder Person genutzt werden, da sie von der einfachen Muskelentspannung über die Muskelbehandlung bis hin zur intensiven Muskelstärkung reicht. Ob Sie Profisportler/in sind oder nicht, Sie können die Elektrostimulation in vielen unterschiedlichen Fällen anwenden, wie die folgenden Beispiele zeigen:

Um Muskelschmerzen und Verspannungen zu lindern oder im Rahmen einer postoperativen Behandlung unterbricht ein Programm die Übertragung der Schmerzübermittlung und hilft Ihrem Körper schneller aktiv werden zu können..
Nach einem den Rücken belastenden Arbeitstag , kann ein geeignetes Programm die schmerzenden Bereiche entspannen.
In Folge einer körperlichen Anstrengung jeglicher Art, hilft Ihnen ein anderes Programm dabei, Muskelkater vorzubeugen und Ihre Muskeln zu entspannen.
Während der Ausübung eines Sports wird ein weiteres Programm die geleistete Muskelarbeit erhöhen und so die Muskeln stärken und kräftigen.
Im Falle bestimmter Krankheiten, vor allem dermatologischer oder postoperativer Natur, wird empfohlen, vor der Verwendung von Bluetens einen Arzt zurate zu ziehen.

Wie läuft eine herkömmliche Sitzung der Elektrostimulation mit Bluetens ab?

Nehmen wir als Beispiel eine klassische Sitzung zum Muskelaufbau infolge einer Verletzung der rechten Wade. Achten Sie darauf, dass Sie aufrecht sitzen, die Beine parallel zueinander stehen und die Knöchel sich am Boden befinden.

Nehmen Sie Ihr Bluetens, das Kabel und die Elektroden zur Hand und starten Sie die Anwendung. Wählen Sie den Körperbereich aus (Wade) und wählen Sie den Vorgang „Behandlung“. Drücken Sie anschließend auf „GO!“. Eine Liste mit unterschiedlichen Programmen öffnet sich. Die Beschreibungen können durch Klicken auf die jeweiligen Programme geöffnet werden. Wählen Sie eines aus, und klicken Sie dann auf „GO!“. Im folgenden Schritt werden Ihnen die genauen Positionierungsstellen für die Elektroden angezeigt. Positionieren Sie diese gemäß den Vorgaben der anatomischen Zeichnung. Die Anwendung fordert Sie nun auf, Ihr Bluetens einzuschalten, und nachdem das Gerät einige Sekunden synchronisiert hat, beginnt die Sitzung.

Entspannen Sie sich einfach, den Rest übernimmt Bluetens.

Welche Lebensdauer haben die Elektroden?

Die Elektroden können zwischen 20 und 30 mal verwendet werden. Die genaue Anzahl der Anwendungen hängt vom Zustand Ihrer Haut (Behaarung, Hauttyp, etc.), der Behandlungsart und der Pflege der Elektroden ab. Überprüfen Sie regelmäßig den Zustand Ihrer Elektroden. Wenn das Gel nicht mehr richtig an Ihrer Haut haftet, ist das ein Zeichen dafür, dass diese getauscht werden sollten. Das gleiche gilt, wenn Sie ein leichtes Jucken verspüren.
Aus hygienischen Gründen raten wir Ihnen davon ab die Elektroden mit anderen Personen zu teilen .Alle Hinweise zur Benutzung finden Sie auch in ihrem Bluepack.

Wie verbinde ich Bluetens mit meinem Smartphone?

Der Verbindung erfolgt automatisch, sobald Sie das gewählte Programm starten. Einstellungen müssen nicht jedes Mal vorgenommen werden. Sie müssen lediglich die Bluetooth-Funktion ihres Smartphone aktivieren!

Mit was für einem Akku wird das Bluetens betrieben, und wie kann dieser wieder aufgeladen werden?

Das Bluetens wird mit einem Lithium-Ionen-Akku betrieben und kann einfach mit Hilfe eines USB-Kabels, das mit einem Micro-USB-Stecker ausgestattet ist, aufgeladen werden. Die Ladedauer beträgt eine Stunde und bietet Ihnen 4 bis 5 Stunden Laufzeit.

Welches sind die kurz-und langfristigen Risiken für die Muskeln, die Gelenke und die Haut?

Die Elektrotherapie und die Elektrostimulation werden seit Jahrzehnten von Physiotherapeut/innen angewendet und bis heute sind keine schwerwiegenderen Probleme bekannt.

Solange die Sicherheitsvorschriften beachtet werden, besteht keinerlei Risiko. Selten können leichte Rötungen an empfindlichen Hautstellen auftreten.

Entfernen Sie in diesem Fall die Elektroden, waschen Sie die Stelle mit Wasser und Seife und warten Sie einige Minuten, bis die Rötung verschwindet. Bluetens ist ein medizinisches Gerät, das Sie ganz unbesorgt benutzen können.

Auf welche Intensität sollte ich mein Bluetens einstellen?

Die Intensität des Bluetens hängt von dem gewählten Programm und von der zu behandelnden Stelle ab. Entscheiden Sie sich für die Option Behandlung ist es nicht notwendig den Regler über 15 einzustellen. Für die Entspannung wird in der Regel eine Einstellung zwischen 5 und 30 vorgenommen. Wir empfehlen mit der schwächsten Intensitätsstufe zu beginnen und diese nach eigenen Ermessen zu steigern. Dabei sollten Sie Ihre Komfortzone nicht überschreiten.

Nach welchem Zeitraum kann ich die ersten Ergebnisse feststellen?

Wenn Sie einen Schmerz behandeln wollen, kann je nach Schmerz und der behandelten Stelle eine sofortige Wirkung einsetzen. Das Gefühl einer Verbesserung wird nach und nach in den Sitzungen wahrgenommen und erreicht seinen Höhepunkt nach 3 Wochen Behandlungszeit. Obwohl dies je nach angestrebtem Ziel variiert, können Sie bei regelmäßiger Anwendung nach 3 bis 4 Wochen eine Verbesserung des Muskeltonus sowie Ihrer allgemeinen körperlichen Verfassung feststellen.

Kann ich durch mein Bluetens abnehmen?

Die Elektrostimulation alleine führt nicht zu einer Gewichtsabnahme. Verbunden mit regelmäßiger sportlicher Betätigung und einer ausgewogenen Ernährung trägt sie aber aktiv zur Stärkung des Muskeltonus und einer Straffung der Figur bei.

Soll ich mein Bluetens vor, während oder nach einer körperlichen Betätigung verwenden?

Das hängt von dem angestrebten Ergebnis ab:

Vor einer sportlichen Aktivität hilft Ihnen die Elektrostimulation, ihre Muskeln auf eine körperliche Aktivität vorzubereiten.

Während der sportlichen Aktivität ermöglicht die Elektrostimulation, die aktiven Muskeln in Echtzeit zu kräftigen. Hierdurch wird die Effektivität der körperlichen Anstrengung gesteigert.

Nach körperlichen Anstrengungen können die Muskeln mit Bluetens nachträglich stimuliert und somit ein Muskelkater vorgebeugt werden.
In allen drei Fällen hat die Elektrostimulation einen positiven Effekt, da sie die Durchblutung erhöht und die Muskelregeneration verbessert.

In welchen Fällen wird davon abgeraten bzw. ist es untersagt, das Bluetensgerät zu verwenden?

Personen mit Herzschrittmachern oder mit einer Anfälligkeit für Epilepsie ist es verboten, ein Bluetens zu verwenden. Schwangeren Frauen, Personen mit einerHernieoderEventrationwird ebenfalls dringend von der Nutzung abgeraten.

Personen mit einer Herzschwäche sollten Bereiche um das Herz vermeiden. Nutzen Sie das Bluetens außerdem nicht, wenn Sie

– Metallische Implantate oder Prothesen im Körper haben.

– Herzrhythmusstörungen oder Herzkrankheiten haben.

– Diabetes haben (Sensibilitätsstörungen).

– Schwerwiegende Durchblutungsstörungen in den unteren Extremitäten haben.

Ziehen Sie im Zweifelsfall einen Arzt zurate.

Welche Sicherheitsmaßnahmen müssen vor jeder Verwendung von Bluetens ergriffen werden?

Um eine Verwendung unter optimalen Sicherheitsbedingungen sicherzustellen, beachten Sie die detaillierten Sicherheitsmaßnahmen im Online-Benutzerhandbuch.

– Verwenden Sie Bluetens nicht im Wasser oder in einer feuchten Umgebung (Sauna, Balneotherapie, Hammam etc.).

– Die Elektroden dürfen nicht im Bereich des Karotissinus (im vorderen Halsbereich), der transcerebralen (durch den Kopf hindurch) oder der transthorakalen Region (durch den Brustkorb hindurch) befestigt werden. Befolgen Sie die Hinweise zur Platzierung der Elektroden, um mögliche Irrtümer auszuschließen. Diese Hinweise wurden von Gesundheitsexperten verfasst und beziehen sich auf die Körperbereiche, in denen das Bluetens am wirkungsvollsten ist.
Verwenden Sie nur das von Bluetens mitgelieferte Elektrodenkabel.

– Schließen Sie das Kabel niemals an eine externe Stromquelle an, da sonst das Risiko eines Stromschlags besteht.
Nutzen Sie niemals ein beschädigtes oder defektes Elektrodenkabel.

– Verwenden Sie zum Aufladen des Geräts nur das von Bluetens mitgelieferte USB-Kabel.

– Verwenden Sie nie das Bluetensgerät oder das USB-Kabel wenn diese beschädigt sind.

– Bewahren Sie das Bluetens und sein Zubehör außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

– Stellen Sie sicher, dass keine Fremdkörper (Erde, Wasser, Metall etc.) in das Bluetens eindringen.

– Verwenden Sie das Bluetens nicht, während Sie ein Fahrzeug führen.

– Laden Sie das Bluetens niemals während der Nutzung auf. Ein Gleitelement (der Slider) verhindert die Aufladung und Nutzung zur selben Zeit. Der Slider darf unter keinen Umständen entfernt werden, da er einen zusätzlichen Schutz darstellt.

Ziehen Sie im Zweifelsfall einen Arzt zurate.

Wie kann ich dasBluetensteam kontaktieren?

Für Ihre Fragen steht Ihnen das Team von Bluetens unter folgender E-Mail-Adresse gerne zu Verfügung: service.de@bluetens.com. Damit wir schnell auf ihr Anliegen reagieren können, bitten wir Sie uns in Ihrem Schreiben auch Ihre Bestellnummer mitzuteilen.

Wo ein Bluetens zu kaufen?

Sie finden Bluetens bereits bei vielen großen Händlern in Ihrer Nähe, sowie in einigen Apotheken. Um einen Überblick über alle Verkaufsstellen zu bekommen, klicken Sie hier oder bestellen Sie Bluetens direkt in unserem Onlineshop. Die Lieferung ist kostenfrei!

Warum ist Bluetens so preiswert? Wie erklärt sich der Preisunterschied zwischen den Geräten?

Bluetens ist für eine großen Anzahl von Menschen verfügbar, da seine Zentrale (Ihr Smartphone) vom Motor (das Bluetens) getrennt wurde. Mit anderen Worten nutzen wir die Leistung des Smartphones und der App, um das Bluetens zu steuern, was es uns möglich macht, den Preis niedrig zu halten. Im Gegensatz dazu muss die Konkurrenz ihre Geräte mit einem Bildschirm und anderen Technologien ausstatten, um die gleichen Funktionen wie das Bluetens zu liefern. Dementsprechend lassen sich zu anderen Geräten Preisunterschiede des zwei- bis dreifachen Bluetenspreises feststellen, obwohl die Konkurrenzgeräte nicht so fortschrittlich sind wie das Bluetens.

Wofür steht die CE-Kennzeichnung bei medizinischen Geräten?

Hierbei handelt es sich um eine von einem unabhängigen Prüfungsorgan vergebene Garantie dafür, dass das Gerät den wesentlichen geltenden Sicherheitsnormen entspricht und den Leistungsanforderungen der Patienten gerecht wird.

Das medizinische Zertifikat kann ausgestellt werden, wenn das Gerät von seinem Hersteller zur Anwendung am Menschen für diagnostische, präventive, Kontroll- und Behandlungszwecke oder zur Linderung einer Krankheit oder Verletzung bestimmt ist. (Richtlinie 93/42/ EWG für Medizinprodukte).

Ist die Elektrostimulation gefährlich?

Die Elektrostimulation wird schon seit langer Zeit von Gesundheitsexperten und Profisportlern angewendet und stellt keinerlei Gesundheitsrisiko dar, solange sie unter Beachtung der Sicherheitsvorschriften und Verwendungsbedingungen durchgeführt wird.

Worin besteht der Unterschied zwischen den Elektrodengrößen M und S?

Die Elektroden Größe M (Mittel) sind größer als die Elektroden Größe S (Small). Mit den Elektroden Größe M können Sie zwei Körperpartien gleichzeitig behandeln, zum Beispiel beide Oberschenkel oder Waden. Dies beschleunigt die Regeneration.

Gibt es weiteres Zubehör um mein Set zu ergänzen?

In unserem Shop finden Sie eine praktische Aufbewahrungstasche, ideal, wenn Sie auf Reisen gehen. Sie wurde konzipiert, um sowohl das Gerät, als auch das Aufladekabel, das Verbindungskabel für die Elektroden und Ihre zusätzlichen Elektroden aufzubewahren. Des weiteren gibt es einen Clip, mit dem Sie das Gerät an Ihrem Gürtel befestigen können. Dank dieses Clips haben Sie während der Benutzung beide Hände frei und können dementsprechend dieBluetenssitzungen besser genießen.

Wie lang ist die Akkulaufzeit des Bluetens?

Bluetens ist mit einem Lithium-Ionen-Akku ausgestattet. Mit nur einer Stunde Ladezeit (via USB-Stecker), können Sie Ihr Bluetens, bei Nutzung eines Programms pro Tag, 2 Wochen lang nutzen!

Hat die Benutzung des Bluetens Einfluss auf die Akkulaufzeit meines Smartphones?

Bluetens ist mit der neuesten Bluetooth-Technologie (BLE) ausgestattet. Diese verbraucht sehr wenig Strom und belastet somit kaum die Akkulaufzeit Ihres Smartphones!

Was ist ein konnektives Gerät?

Bluetens ist ein konnektives Gerät, da es sich mit Ihrem Smartphone verbinden kann und dadurch
die Bedienung des Bluetens stark vereinfacht wird. Besitzen Sie ein Smartphone, dann können Sie
Bluetens bereits bedienen! Es reicht die Bluetoothfunktion des Bluetens zu aktivieren und sich von
der App anleiten zu lassen: „Plug and play“. Kein Peering erforderlich.

Der Bluetens selbst hat nur einen Knopf und ein Rad zum Verstellen der Intensität des ausgewählten
Programms. Eine Fehlbedienung ist unmöglich.

Kann ich meine Bluetens ohne Smartphone verwenden?

Ja, sofern einmal eine Verbindung zwischen Ihrem Smartphone und dem Bluetens hergestellt worden ist! Eine Option der App erlaubt es Ihnen, ein ausgewähltes Programm auf dem Bluetens zu speichern, auszuführen und ohne Ihr Smartphone verwenden zu können.
Wählen Sie hierfür das Programm Ihrer Wahl aus und speichern Sie es auf Ihrem Gerät (dies dauert nur ein paar Sekunden).

Wie hoch sind die Kosten?

Sowohl die App als auch die Updates sind kostenlos. Der empfohlene Verkaufspreis für Bluetens beträgt 149,90€.

Gibt es Risiken bei der Verwendung von Bluetens?

Nur 2 Gegenanzeigen :

– Personen mit einen Herzschrittmacher

– Schwangere Frauen

Bluetens kann ohne Risiken mehrfach täglich verwendet werden. Weitere Hinweise bezüglich der Häufigkeit der Benutzung finden Sie in der App. Die schmerzlindernden Programme haben den gleichen Effekt wie Schmerzmittel, nur ohne Nebenwirkungen für Ihre Gesundheit.