Bluetens wykorzystuje 2 różne techniki do uśmierzania bólu: pierwsza z nich służy do uzyskania natychmiastowego efektu, a druga działa wolniej, dając trwały skutek. Nie wiedząc tego, instynktownie wybieramy pierwszą opcję: kiedy, przykładowo, uderzymy się w łokieć, natychmiast pocieramy bolące miejsce. Tym sposobem, do mózgu jest przesyłany nie tylko sygnał o bólu, ale i informacja o naszym dotyku Ten drugi sygnał, jako szybszy, w końcu blokuje informację o bólu. Właśnie tę naturalną technikę, wykorzystujemy precyzyjniej i skuteczniej. Druga technika stymuluje wytwarzanie endorfin. Endorfiny są naturalnym hormonem wywołującym efekt znoszenia bólu, który przynosi szybkie odczucie uzdrowienia bolącego miejsca. Raz pobudzone uwalnianie endorfin, trwa dalej, nawet po zakończeniu programu.