Existem dois tipos de eletroterapia: TENS (Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea) e EMS (Estimulação Elétrica do Músculo). A primeira alivia a dor ao estimular a secreção de endorfinas, e a segunda foca-se nos músculos através da contração. O alvo principal da EMS é de fortalecer o músculo quer em adição ao exercício físico ou como parte da reabilitação do músculo.

O acrônimo TENS significa Estimulação Elétrica Nervosa Transcutânea. A eletroestimulação remonta ao Egito antigo (aproximadamente 2500 antes de Cristo). Foram descobertas tabuletas de pedra gravadas com a descrição de uma técnica de alívio de dor que consiste no uso de choque produzido por enguias elétricas. Similarmente, no tempo de Sócrates, esta técnica era usada para aliviar a dor da artrite e dores de cabeça. No entanto, a TENS só arrancou após a Revolução, quando o físico italiano Luigi Galvani – o verbo “galvanizar” vem de Galvani – demonstrou cientificamente pela primeira vez a ativação do músculo pela corrente (1791). Não foi até 1965 que a eletroestimulação foi reconhecida como tratamento e foi sistematizada.

A eletroestimulação da fibra nervosa produz analgésicos endógenos (chamada de eletroterapia analgética). Estes são substâncias analgéticas geradas naturalmente pelo corpo quando precisamos. São principalmente endorfinas (neurotransmissores) que funcionam nos receptores opióides quando segredados. Os receptores opióides controlam a nossa resposta à dor, estresse e emoções. Simplificando, a eletroestimulação pode bloquear a transmissão da informação de dor para o cérebro através da liberação de substâncias analgéticas. A sensação de dor desaparece gradualmente. Ao escolher a corrente e intensidade exatas, pode escolher a ação analgética na área dorida baseado no ferimento. Em resumo, a eletroestimulação é inegavelmente eficaz.

A Bluetens usa 2 técnicas diferentes para reduzir a dor: a primeira técnica foi concebida para efeito imediato e a segunda para um efeito mais lento que persiste durante muito tempo. Sem saber, todos usamos instintivamente o primeiro: quando batemos o cotovelo, por exemplo, esfregamos de imediato a área dorida. Desta forma, estamos a transmitir não só uma mensagem de dor para o cérebro, como também estamos enviando uma mensagem de “toque”. Esta mensagem, sendo mais rápida, vai eventualmente bloquear a mensagem de “dor”. Esta é exatamente a técnica natural que usamos de forma mais objetiva e eficaz. A segunda técnica estimula a produção de endorfina. A endorfina é uma hormona natural que induz efeitos analgéticos que trazem uma sensação de bem-estar rápida na área dorida. Assim que as endorfinas forem segregadas, elas continuam a trabalhar mesmo depois do programa terminar

Todos podem usar a Eletroestimulação uma vez que o seu uso vai desde o relaxamento do músculo simples até ao fortalecimento intenso do músculo, assim como o tratamento. Independentemente das suas habilidades atléticas, existem muitas situações nas quais a eletroestimulação pode ser usada. Alguns exemplos são: Alívio das dores e distensões musculares ou dor de pós-operatório. Um programa vai cortar a transmissão de mensagens de dores e ajudar o seu corpo a retomar a atividade normal mais rapidamente. Após um longo dia no trabalho onde as suas costas estiveram em posições estranhas, um programa adequado vai relaxar as áreas doridas. A seguir a qualquer esforço físico, outro programa vai ajudar a prevenir dores e relaxar os seus músculos. Enquanto pratica desporto, existe um programa que amplifica o trabalho feito e vai tonificar e fortalecer os seus músculos. Quando sofrer de certas doenças como problemas dermatológicos ou após uma cirurgia, recomendamos que procure a opinião médica antes de usar a Bluetens, uma vez que precisa de cuidados especiais.

Use o exemplo de uma sessão de fortalecimento de músculo típica após um dano à panturrilha direita. Assegure-se que está sentado com as costas direitas, pernas paralelas e tornozelos no chão. Prepare a Bluetens, cabos e elétrodos. Escolha a área do corpo (panturrilha), selecione a ação “Cuidado” e clique “GO!”. Quando clicar num programa dentro da lista, vai ter acesso à sua descrição. Selecione e clique em “GO!”. De seguida, coloque os elétrodos nos locais corretos seguindo o diagrama anatômico. O aplicativo agora avisa para ligar a Bluetens, e após sincronizar após alguns segundos, a sessão começa. Agora relaxe e deixe a Bluetens trabalhar.

O número de vezes que os elétrodos podem ser usados depende da condição da sua pele (pêlo, tipo de pele, etc.), onde são colocados no seu corpo e o tipo de tratamento ou cuidado aplicado. Verifique regularmente o estado dos seus elétrodos; quando o gel não aderir à sua pele corretamente, é um sinal que precisam de ser trocados. Os Bluepacks estão disponíveis no nosso web site. Estes são conjuntos de 12 elétrodos (3 conjuntos de 4) idênticos aos que recebeu com a Bluetens. Use-os para substituir os elétrodos usados. Por razões de higiene e para manter os elétrodos em boas condições, recomendamos que não compartilhe os elétrodos.

A ligação é automática, assim que iniciar o programa selecionado. Não precisa de ajustar as definições de cada vez. Só deve ativar a função Bluetooth do seu Smartphone e já está!

A Bluetens tem uma bateria de lítio-ion e é fácil de carregar usando o cabo micro USB. O carregamento demora uma hora e oferece 4-5 horas de tratamento.

A eletroterapia e a eletroestimulação são técnicas que foram praticadas durante muitos anos e nenhum problema grave foi relatado até agora. Não existem riscos associados, desde que siga as instruções de segurança. Ocasionalmente, poderão aparecer erupções cutâneas inofensivas nas peles sensíveis. Se isto acontecer, retire os elétrodos e limpe a área com sabão e água. As erupções desaparecem em poucos minutos. A Bluetens é um dispositivo médico por isso pode usar com confiança.

A intensidade da Bluetens depende do programa escolhido, assim como a área a ser tratada. Recomendamos que comece com a intensidade mais baixa oferecida pelo dispositivo e aumente para o nível desejado mantendo-se na zona de conforto.

Se o seu objetivo é controlar a dor, o efeito pode ser sentido imediatamente dependendo do tipo de dor e área tratada. Vai notar uma sensação de melhoramento conforme continuar com as sessões com o benefício máximo sendo alcançado após 3 semanas de tratamento. Apesar disto variar dependendo do seu objetivo, quando usado com regularidade, vai ver um melhoramento na tonificação do seu músculo e no seu nível de fitness geral após 3 a 4 semanas.

As pessoas que têm um pacemaker ou que são propensa a epilepsia não devem usar a Bluetens. As mulheres grávidas também são desencorajadas a usar, assim como pessoas que sofrem de hérnias ou eventrações. As pessoas com doenças cardíacas devem evitar áreas perto do coração. Não deve usar a Bluetens se tiver: • Implantes ou próteses de metal no seu corpo. • Qualquer irregularidade ou doença no coração. • Diabetes (perda da sensação de toque) • Problemas de circulação sanguínea sérios dos membros inferiores Se tiver alguma dúvida, consulte um médico.

Leia as instruções de segurança no nosso manual online para assegurar o uso mais seguro do dispositivo. Não use a Bluetens na água ou em ambientes úmidos (sauna, balneoterapia, hammam, etc.). Não deve colocar os elétrodos nas regiões do seio carotídeo (frente do pescoço), transcranial (através da cabeça) ou transtorácica (através da caixa torácica). Siga o conselho sobre onde colocar os elétrodos para evitar cometer erros. Os conselhos foram projetados por profissionais de saúde e correspondem a áreas do corpo onde a Bluetens é mais eficaz. Use unicamente os cabos de elétrodo fornecidos pela Bluetens. Nunca ligue os cabos dos elétrodos a uma fonte de energia externa uma vez que contém o risco de produção de choque elétrico. Não use cabos de elétrodo danificados ou com defeito. Use sempre o cabo USB fornecido pela Bluetens para carregar o dispositivo. Nunca use a Bluetens ou o cabo USB se estiverem danificados. Mantenha a Bluetens e seus acessórios fora do alcance das crianças. Não permita que objetos estranhos (terra, água, metal, etc.) entrem na Bluetens. Não use a Bluetens enquanto conduz. Nunca carregue a Bluetens enquanto estiver a usar. Existe um dispositivo de segurança (slider) que previne ser usada e carregada ao mesmo tempo. Não retire isto por nenhum motivo; ele existe para proteção adicionada. Se tiver alguma dúvida, consulte um médico.

Para qualquer questão, ajuda ou pedido, a equipe Bluetens pode ser contactada por email: service@bluetens.com. Respondemos o mais cedo possível. Para nos ajudar a responder ao seu pedido mais rapidamente, forneça o número do seu pedido!

A Bluetens é acessível para muitas pessoas porque o seu cérebro (seu smarthpone) está separado da sua máquina (a Bluetens). Por outras palavras, usamos a energia do seu smartphone combinada com o aplicativo para controlar a Bluetens, permitindo manter o preço baixo. Por outro lado, os nossos competidores têm de equipar os seus dispositivos com uma tela e um software interno para oferecer as mesmas funções que a Bluetens. Isto explica a diferença de preços (até o dobro ou triplo do nosso preço), sem que os nossos competidores sejam tão evolutivos como a Bluetens.

Um dispositivo médico CE é uma garantia, obtida de uma organização de inspeção independente, de que o dispositivo cumpre com os requisitos de desempenho e segurança essenciais no interesse do paciente. O certificado médico CE só pode ser emitido quando o fabricante pretender que o dispositivo seja usado em pessoas para a diagnose, prevenção, monitoração, tratamento ou alívio de doenças ou ferimentos. (Diretiva de Dispositivo Médico 93/42/EEC).

A Bluetens está equipada com uma bateria de lítio-ion, que só necessita de uma hora de carregamento (ficha USB); pode usar a sua Bluetens durante 2 semanas com base em um programa por dia!

Um objeto ligado é um objeto a qual o uso é facilitado pela ligação ao seu Smartphone. Se já tem um Smartphone, já sabe como usar a Bluetens! É o suficiente ativar a função Bluetooth e seguir as instruções do Aplicativo. É inteiramente “plug and play”, e não necessita de emparelhamento. Um botão único na Bluetens e um botão pequeno para verificar a intensidade do programa – não existe margem para erro.

Não tem problema se a ligação tiver sido realizada anteriormente! Existe uma opção no Aplicativo ue permite armazenar um programa na memória da Bluetens sem ter de usar o seu Smartphone. Selecione o programa que deseja e envie-o para a memória (só demora alguns segundos).