Wir alle haben es schon erlebt: diesen Moment, wenn ein paar Tage nach einer intensiven Sporteinheit jede Bewegung wie eine echte Herausforderung erscheint. Ja, diese heimtückischen Schmerzen, die wir als Muskelkater bezeichnen. Wie kann man also verhindern, dass man nach dem Sport einen Muskelkater bekommt? Während lange Zeit traditionelle Methoden bevorzugt wurden, betritt nun ein neuer, moderner Akteur die Bühne: die Elektrostimulation. Sie ist innovativ, wird von der Wissenschaft...
Muskelkater
Hier erfahren Sie alles, was Sie über Muskelkater wissen müssen: woher er kommt, wie Sie ihn vermeiden und wie Sie ihn lindern können!
Muskelkater nach dem Training: Elektrostimulation, der unerwartete Verbündete?Lesen Sie den Artikel