Dans cet article, on vous indique les meilleurs traitements pour soulager les courbatures aux jambes.
Aching muscles
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- Courbatures post-entraînement : Électrostimulation, l'allié inattendue ?Read article
Nous y sommes tous passés : ce moment où, quelques jours après une séance de sport intense, chaque mouvement semble être une épreuve herculéenne. Oui, ces douleurs sournoises que nous appelons courbatures. Alors, comment ne pas avoir des courbatures après le sport ? Si les méthodes traditionnelles ont longtemps été privilégiées, un acteur moderne fait désormais son entrée en scène : l'électrostimulation. Innovante et soutenue par la science, elle promet de révolutionner notre approche de la...
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