La pubalgie est une affection touchant entre 5 et 18 % des sportifs et qui est caractérisée par des douleurs intenses et handicapantes au niveau de la région pubienne.
Comment soigner efficacement une pubalgie ?Lire l'article- La périostite : que faire pour la traiter efficacement ?Lire l'article
La périostite est une affection caractérisée par une douleur intense ressentie au niveau du tibia. Elle survient généralement à la reprise d’une activité physique ou à la suite d’une intensification soudaine du rythme d’entraînement, mais également lors d’un changement de surface ou de chaussures.
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La nutrition sportive désigne les stratégies et les régimes alimentaires élaborés dans le but d’optimiser les performances d’un sportif. Un régime alimentaire adapté est tout aussi important que l’entraînement pour performer durant la pratique du sport, mais également pour mieux récupérer.
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Électrothérapie ou électrostimulation, stimulation musculaire, TENS, EMS vous la connaissez sous plusieurs formes, mais d'où vient-elle ?
- Les meilleures astuces pour soulager les symptômes de la fibromyalgieLire l'article
Maladie fréquente touchant entre 2 et 5 % de la population française, la fibromyalgie associe douleurs musculaires et articulaires, troubles de l'humeur, du sommeil, grande fatigue.