Nachrichten

Nach einer intensiven körperlichen Anstrengung brauchen die Muskeln unseres Körpers Ruhe, um sich an die Belastungen anzupassen und sich zu reparieren. Ohne eine angemessene Erholung stagniert die körperliche Leistungsfähigkeit eher und das Verletzungsrisiko steigt. Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie die Muskelregeneration mit Hilfe von Elektrostimulation und anderen Methoden fördern können.

Au quotidien, nous trouvons rarement du temps pour nous détendre. Pourtant, ce sont les petits moments de relaxation qui font vraiment la différence. Lorsque vous intégrez de petits exercices de relaxation dans votre routine quotidienne, vous permettez à vos muscles de se détendre. Ce faisant, votre corps devient progressivement  moins tendu et vous ressentez de moins en moins de douleurs. La relaxation à domicile en particulier peut contribuer à réduire le risque de blessure et à accélérer...

Was ist die Elektrostimulation TENS? Der Begriff TENS ist ein Akronym und steht für Transkutane Elektrische Nervenstimulation, was auf Deutsch mit transkutane elektrische Stimulation übersetzt wird. Die TENS-Elektrostimulation ist ein natürliches, nicht invasives Verfahren, mit dem jede Art von Schmerz, ob akut oder chronisch, durch elektrische Impulse gelindert werden kann. In der Praxis werden durch elektrische Ströme mit niedriger Spannung Nervenzellen stimuliert, die die Übertragung von...

Derzeit leiden 8 von 10 Frauen monatlich an Dysmenorrhoe. Die Schmerzen im Beckenbereich, die mit der Menstruation auftreten, können unterschiedlich lange andauern und sind häufig mit Behinderungen verbunden. Ob pulsierende Krämpfe, Rückenschmerzen oder schwere Beine - die Beschwerden sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Leider finden viele Frauen keine dauerhaften Lösungen für dieses Problem. Einige von ihnen greifen zu Medikamenten, andere möchten diese jedoch lieber vermeiden. Die gute...