This year, Bluetens has collaborated with running Care, on this occasion our physiotherapist and head of the medical team gives an interview.
Electrostimulation
Find all the information related to the use of electrostimulation, or EMS, as part of physical preparation, muscle recovery or rehabilitation.
Treatment of patellar syndrome with electrostimulationRead articleFind out everything you need to know about patellar syndrome and how electro-stimulation can help you prevent it and relieve the pain you feel.
TENS electrostimulator: effective and natural pain reliefRead articleTENS electrostimulators are devices that relieve pain entirely naturally through the transmission of electrical impulses.
The benefits of electrostimulation for the feetRead articleFind out how this method works and how targeted electrostimulation on the feet can effectively treat some of the most common conditions.
L’électrostimulation pour sculpter et prendre soin des abdosRead articleLes abdominaux et l’abdomen constituent l’une des parties du corps les plus difficiles à travailler. Les obliques sont particulièrement difficiles à cibler en réalisant des exercices de fitness traditionnels. Avec l’électrostimulation, il est possible de placer les électrodes de manière à cibler avec précision les abdos profonds.
Les bienfaits du drainage lymphatique par électrostimulationRead articleLa circulation de la lymphe dépend de la pression exercée par le système veineux, la contraction musculaire et l’activité respiratoire. L’électrostimulation provoque une contraction musculaire à partir d’impulsions électriques. Ceci accélère l’évacuation des toxines et la régénération de l’organisme.
Soigner et soulager une sciatique grâce à l’électrostimulationRead articleAfin de traiter efficacement une sciatique et soulager les douleurs ressenties, il est nécessaire de positionner les électrodes le long du nerf sciatique à l’arrière des cuisses. Le nombre de séances d’électrostimulation dépend de l’intensité et de la fréquence des douleurs.
Courbatures et électrostimulation : notre guide completRead articleLorsqu’on se renseigne sur les bienfaits de l'électrostimulation, le sujet des courbatures apparaît souvent. C’est un des effets secondaires presque incontournable d’une séance de sport intensive.
Comment l’électrostimulation améliore-t-elle la circulation sanguine ?Read articleLes troubles de la circulation sanguine touchent plus de 18 millions de personnes en France.Sans un traitement adéquat, les conséquences à long terme peuvent être très néfastes pour la santé du patient.
Comment utiliser l’électrostimulation en cas de déchirure musculaire ?Read articleL’électrostimulation peut être utilisée comme méthode de traitement complémentaire lors d’une déchirure musculaire. Il est cependant préconisé de réaliser des séances d'électrostimulation lorsque la phase de cicatrisation est jugée suffisante et après le respect d’un délai de 10 jours à la suite de la déchirure.
Utiliser l’électrostimulation pour la rééducation de la cheville en cas d’entorseRead articleL’électrostimulation est une méthode complète qui peut relaxer les muscles ou les faire travailler. Elle peut également contribuer à soulager la douleur d’une entorse ou à la rééducation d’une cheville.
L’électrostimulation pour s'affiner et tonifier son corpsRead articleL’électrostimulation est une méthode naturelle permettant de provoquer des contractions musculaires par le biais d'impulsions électriques. Ces contractions offrent une stimulation musculaire accrue permettant de s’affiner et tonifier les muscles.