Les bienfaits de l’électrostimulation pour le tendon d’Achille

Les affections du tendon d’Achille représentent le problème le plus fréquent chez les sportifs, notamment de haut niveau.
Le surmenage articulaire lié au volume d’entraînement souvent important qu’impose une activité sportive est généralement le principal responsable de l’apparition de la tendinite.
L’électrostimulation est une méthode complètement naturelle qui permet de réduire la douleur ressentie lors des blessures au tendon d’Achille et ce, de manière considérable.
Focus sur les bienfaits de l'électrostimulation pour soigner la tendinite du tendon d’Achille.
Comment l'électrostimulation peut-elle soulager la tendinite du tendon d’Achille ?
Où se situe le tendon d’achille ?
Le tendon d'Achille est un tendon (bande de tissu fibreux) qui est situé en bas du mollet. Celui-ci nous permet d’élever le talon lors de la marche ou de la course à pied par exemple.
Le tendon d’Achille supporte tout le poids du corps et amortit les chutes et les impacts soudains.
Il faut savoir que le tendon d’Achille est le tendon le plus épais et le plus solide de notre corps. Celui-ci est cependant particulièrement sensible et vulnérable aux blessures. Il faut donc lui accorder une grande importance.
Le tendon d’Achille peut être sujet à une tendinite. Il s’agit d’une affection très douloureuse et invalidante. La douleur peut se manifester dès que le patient pose le pied au sol le matin au réveil ou lorsqu’il descend les escaliers.
La douleur ressentie par le patient s’étend généralement du bas du mollet jusqu’à l’arrière du talon.
Cette affection tendineuse est relativement courante chez les personnes qui pratiquent un sport à fort impact comme le running, le trail ou encore le basket.
L’efficacité de l’électrostimulation pour soigner la tendinite
Les études cliniques suggèrent que la TENS est utile pour les douleurs aiguës et chroniques d'origine nociceptive, neuropathique et musculo-squelettique.
L’électrostimulation aide en effet à libérer des endorphines qui sont connues pour leur effet analgésique et pour stimuler la circulation sanguine. L’électrostimulation pour le tendon d’Achille est particulièrement efficace pour accélérer la guérison et permet un retour plus rapide à la pratique sportive.
Attention ! La tendinite peut mener à la rupture du tendon d’Achille si celle-ci n’est pas soignée rapidement.
Pour soigner la tendinite du tendon d’Achille à l’aide de l’électrostimulation, vous devez placer les électrodes sur la zone endolorie, puis lancer le programme adapté.
Quel programme d’électrostimulation choisir pour soigner la tendinite ?
Un programme spécialement conçu pour la tendinite d’Achille
Bluetens propose un programme conçu par une équipe médicale pour traiter la tendinite du tendon d’Achille. Voici la marche à suivre :
Ouvrez votre application Bluetens,
Cliquez sur “Traitement générique”,
Sélectionnez la zone du corps “cheville” puis la pathologie “tendinite d’Achille”,
Suivez ensuite les indications de l’application concernant le positionnement des électrodes,
Allumez votre Bluetens et lancez le programme.
Ce programme vous propose 14 séances de 20 minutes par semaine sur une période de 3 semaines pour soulager votre tendon d’Achille.
L’impulsion électrique va bloquer le message douloureux qui est envoyé à votre cerveau et soulager vos douleurs de tendinite.
Bluetens propose également différents programmes pour soulager les douleurs chroniques en 120 min.
L’utilisation de ces programmes ne doit toutefois pas dépasser 5 séances par jour.
Nous vous recommandons également les programmes Bluetens :
Massage détente (« Relaxer »)
Douleur aiguë (« Soigner »).